Önértékelő tesztek

Néhány szó magamrólDr. Kökényes Marianna pszichiáter főorvos vagyok, pszichoterapeuta szakorvos, hipnoterapeuta képzettséggel. Idegi és lelki zavarok kezelésének széles körével foglalkozom. Az életvitelünk következtében egyre gyakoribbak a stressz miatt létrejött zavarok. Számos ember szenved a szorongás, teljesítmény, depresszió, pánik okozta testi és lelki tünetekben. Folyamatosan nőnek a külső elvárások. Egyre fiatalabb korban jelentkeznek a panaszok. Gyakran feszültek kapcsolataink.

Rendeléseimen holisztikus szemléletben dolgozom. A biológiai-gyógyszeres, illetve a pszichológiai-pszichoterápiás kezelések külön-külön és kombinálva is elérhetők rendeléseimen. Minden kóros lelkiállapotnál fontos a megelőzés. Tanácsadással és pszichoterápiás kezeléseimmel segítek a traumák és krízisek hatásának csökkentésében, megszüntetésében.

            „Ha öröm ér, fogadd örömmel.
             Ha bánat ér, viseld türelemmel.
             Amihez idő kell, ne siesd el.
             Ami megérett ne mulaszd el.”

Az önértékelő tesztek lehetőséget adnak hangulati állapota becslésére szakember közvetlen bevonása nélkül. A tesztek eredményének a megbízhatósága jelentős mértékben függ az Ön által megjelölt válaszok igazságtartálmától.

Stressz teszt (STR)

Stressz a hétköznapok velejárója! Azonban lehet, hogy Ön nem tudja megfelelően kezelni. Töltse ki az alábbi tesztet és választ kaphat, hogy az utóbbi időben mennyire sok stressz érte Önt!

Kérem gondosan olvassa el a teszt minden egyes kérdését, majd jelölje meg azt a választ, amelyik a legjobban leírja az Ön érzéseit az elmúlt 2 hét napjaiban!

Ezt a tesztet eddig már 4.176 látogatom töltötte ki Ön előtt.


 1.  Gyakran érzi fáradtnak magát az utóbbi időben?

 2.  Kimerültnek szokta magát érezni reggelente?

 3.  Szoktak alvászavarai lenni?

 4.  Szokott-e emésztési problémákkal küzdeni?

 5.  Milyen gyakran szenved allergiás tünetektől?

 6.  Előfordul, hogy koncentrációs nehézségekkel küzd, nehezen dönt?

 7.  Gyakran felejt el dolgokat?

 8.  Előfordul, hogy ingerlékenyen, hirtelen haraggal reagál valamilyen helyzetre?

 9.  Milyen gyakran érzi úgy, hogy bizonytalan, magabiztossága nagyon ingatag?

10.  Mennyire gyakori, hogy munkaidőn túl is nehezen tud kikapcsolódni, pihenni?

11.  Előfordul, hogy úgy érzi, nincsen ideje Önmagára?

12.  Úgy érzi visszahúzódóvá vált?

 2018. február 
hkszcspszv
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627281234
 

Családállítás

A következő terápiás család­ál­lí­tást február 3-án 10 órakor tartom. Várom megoldatlan problé­má­já­val, de szívesen látom segítő ér­dek­lő­dő­ként is!
» Kérem olvassa el ajánlásomat!

Egészség medálok

Minden anyag saját elek­tro­mág­ne­ses mezővel rendelkezik. Ennek az elektromágneses mezőnek a bemérésére már számtalan módszer és technikai eszköz létezik. Ez alól nem képez kivételt az élő szervezet sem.

Internetes terápia

Módszerem lehetővé teszi a távolságok áthidalását. A terápia során folyamatos kapcsolatban maradhat velem, késlekedés nélkül kérhet tanácsot.

Önértékelő tesztek

Honlapomon elérhető tesztek tovább segíthetik tájékozódását.

Depresszió teszt (BED) 
Szorongás teszt (HAS) 
Depresszió teszt (HAD) 
Szorongás teszt (STA) 
Krízishelyzet teszt (SZA) 

Korábbi tartalmak